失眠暴躁易怒有時候還流眼淚

      失眠，暴躁，易怒，有時候還流眼淚，準備睡覺的時候聽到一點聲音就想發(fā)脾氣，扯自己的頭發(fā)，斷斷續(xù)續(xù)的流眼淚。這種情況屬于精神心理方面的問題。建議及時調(diào)整自己的心態(tài)，不要胡思亂想。分散自己的注意力，多做一些自己感興趣的事情。

      病情分析：
      從你描述的情況來看，情緒極其不穩(wěn)定，易煩躁，存在著一定的睡眠障礙。這種情況一般考慮?？赡芘c你正處于青春期易敏感及生活環(huán)境缺乏安全感有一定的關(guān)系。
      指導意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，學會合理宣泄自己的負性情緒，多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，遇到問題換個角度去考慮，也許心情就會愉悅許多。如果自我調(diào)整不好，可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對面的疏導。