你好,腦血栓患者一般需要多吃蔬菜,尤其是綠葉蔬菜。像芹菜,黃瓜,西蘭花,韭菜,蘿卜等綠葉蔬菜,他們都含有豐富的維生素和葉酸,可以降低血液中同型半胱氨酸的水平,起到軟化血管的作用。另外,可以食用一些番茄,因為番茄中含有番茄紅素,有抗氧化,清除氧自由基,軟化血管,減輕動脈硬化等作用。胡蘿卜中含有胡蘿卜素和維生素a,也具有抗氧自由基,減輕都動脈硬化,保護(hù)腦細(xì)胞等作用。另外芹菜,韭菜等含有大量的纖維素,可以起到通便的作用,對老年性腦梗塞胃腸功能差者也有好處。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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