瘦腿的食物都有什么呢？

女 | 0個月 2021-09-18 19:03:28 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：瘦腿的食物都有什么呢？

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2021-09-18 20:37:52 我要投訴

瘦腿的食物有香蕉，木瓜或者是蘋果，想瘦腿平時也要多吃新鮮的蔬菜，同時要多加強(qiáng)一些腿部的鍛煉，如跑步，跳繩，游泳等，長時間的堅(jiān)持，就能夠達(dá)到瘦腿的目的。

王志明 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 阿爾茨海默病,阿爾茨海默型癡呆,血管性癡呆,冠狀動幫助網(wǎng)友：15336

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2021-09-18 20:02:53

指導(dǎo)意見：
想瘦腿的人可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋。雞蛋內(nèi)的維生素B2有助去除脂肪，它所含的煙堿酸及維生素B1可以去除下半身的肥肉。吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫。

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益腎固精，利尿。用于腎病，腰腎疼痛，尿頻，小便混...[說明書]

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