健康咨詢描述: 本人今年14歲,身高171,體重116斤,如果及時(shí)跟上營養(yǎng),做有助于長高的運(yùn)動(dòng),補(bǔ)上睡眠,可以長到180,甚至185嗎?謝謝
你好,你的骨骼線沒有閉合是能長高的,至于能長多高我們是不能給你下論斷的,身體長高的原因有先天因素和后天因素導(dǎo)致先天遺傳因素是沒有辦法改變的,后天的你可以增強(qiáng)營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)的食物,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,及時(shí)的補(bǔ)充微量元素就可以了,這個(gè)方法對(duì)身體長高是有很大幫助的
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