健康咨詢描述: 本人14歲6個月,身高170,骨骺線未閉合,關(guān)于這個骨骼圖,可以預(yù)測未來大概長多高嗎?
因?yàn)槟悻F(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,也正是長個子的時期,所以說那就取決于你的營養(yǎng)和運(yùn)動,所以說你盡量多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物和上牛奶吃上鈣片,最關(guān)鍵的是多參加一些有意義的運(yùn)動,比如跑步,打球,引體向上,扒單杠運(yùn)動,盡量的改善身高的發(fā)育。
這種情況未來能長到180嗎
這種情況下完全有可能的。
您好!根據(jù)本次您的咨詢,您14歲6個月啦啦,到醫(yī)院檢查做了骨齡測定,骨骺線還沒有閉合,這是青春期快速生長階段,現(xiàn)在170厘米,已經(jīng)挺高的,一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關(guān)系,與后天營養(yǎng)和鍛煉也是?很大關(guān)系的,建議您加強(qiáng)營養(yǎng),飲食搭配合理,肉蛋奶均衡,多吃新鮮蔬菜水果,增強(qiáng)鍛煉,多打籃球跑步跳繩摸高引體向上有助于長高,現(xiàn)在生活條件好,孩子都比較父母高,努力吧!
你好,根據(jù)這種方法最高可以長到180嗎?
您好!根據(jù)本次您的咨詢,如果父母先天遺傳因素占優(yōu)勢,后天加強(qiáng)營養(yǎng),增強(qiáng)鍛煉,晚上早點(diǎn)睡覺,規(guī)律作息,睡前喝一杯熱牛奶,可能會達(dá)到理想身高的。
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