健康咨詢描述: 我去醫(yī)院里看醫(yī)生說閉合了沒辦法了心里很是不舒服在網(wǎng)上給其他醫(yī)生看又說沒完全閉合請給我看看讓我有個肯定的答案叭如果還沒閉合請告訴我還能掙扎的方法叭
據(jù)您的病情描述和圖片上看,骨骼基本閉合,長高的空間不大,存在個體差異,目前建議多做做引體向上的運動,如打籃球,跳繩等運動,他可刺激肢兩個生長板生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期,要處于深睡眠狀態(tài)下分泌,晚上臨睡覺前補.治療,最好每天能夠喝奶液500毫升左右,以上這些方法都有利于促進身高,建議采納。
從圖片看,骨骺線閉合了,長高的空間不大。但也會有個體差異,平時保證睡眠,別熬夜,適當(dāng)體育鍛煉,籃球,引體向上等,均衡飲食,多吃青菜,保證優(yōu)質(zhì)蛋白,牛奶,雞蛋,瘦肉適當(dāng)吃。
骨骼線還沒有完全閉合,一般在20歲左右才會閉合,關(guān)鍵是要加強營養(yǎng),現(xiàn)在正處于生長發(fā)育的階段,每天多吃一些高蛋白,高蛋白,高熱量的食物,而且要堅持鍛煉身體,睡覺前多喝牛奶,口服點葡萄糖酸鈣口服液,調(diào)整一段時間,慢慢就會增高的
以上是對“關(guān)于骨骺線閉合身高問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,這樣看基本上已經(jīng)完全閉合了,這樣的情況最好再測個骨領(lǐng)檢查看一下比較好的,不用太擔(dān)心的,如果骨齡沒有問題的話,可能還有可能長高的,一般情況下,你這個年齡也基本差不多了,建議好好檢查一下
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