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關(guān)于骨骺線尚未閉合長高的問題

男 | 16歲 2020-08-11 13:13:17 3人回復(fù) 來自菏澤市

健康咨詢描述: 醫(yī)生說我的骨骺線還沒閉合,您看生長空間還大嗎,今年16歲。。


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2020-08-11 13:14:19 我要投訴

      是的,你的骨骼線還沒有完全閉合,還有長高的空間,但是一定要注意按時休息,不要熬夜,加強(qiáng)營養(yǎng),喝上奶粉,補(bǔ)充上鈣片,最關(guān)鍵的是多參加游泳跑步,引體向上,扒單杠,打球等運(yùn)動。
      

王丹丹
王丹丹 延邊大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肝硬化,肝囊腫,肝血管瘤,肝腫瘤,膽囊息肉,結(jié)石, 幫助網(wǎng)友:31230
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2020-08-11 13:21:34 我要投訴

      你好,按照你的年齡,你的骨骺線的閉合情況,你還可以長的,這個不用擔(dān)心,但是具體還能長幾公分這個沒法確定的,每個人都不一樣,可以多喝牛奶,豆?jié){,多做跳高運(yùn)動
      

池洪麗
池洪麗 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎 幫助網(wǎng)友:9977
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2020-08-11 13:17:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,從圖片上看沒有完全閉合,通過鍛煉和營養(yǎng)還有長高的空間,身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      平時多參加體育鍛煉多運(yùn)動特別是打籃球跳繩,合理營養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃新鮮蔬菜水果,保證從足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長高的前提。
      
      以上是對“關(guān)于骨骺線尚未閉合長高的問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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