有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 春節(jié)怎么吃更健康？
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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外
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2021-09-18 07:07:52 我要投訴
春節(jié)期間盡量避免大魚大肉，吃一些油炸肥膩性的食物，可以多吃一些青菜水果，比如蘋果，香蕉，白菜，菠菜，娃娃菜等等，也不要暴飲暴食，饑一頓飽一頓，避免胃部受到影響導(dǎo)致節(jié)后需要養(yǎng)胃。
2021-09-19 06:10:30 我要投訴
首先春節(jié)這兩天吃大魚大肉其實也無所謂了，因為畢竟我們一直在注意養(yǎng)生，也只有在春節(jié)的時候才能放肆一次，偶爾的去吃幾天大魚大肉，這樣的情況下還是沒有問題的。
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