白芝麻有哪些作用呢?

女 | 0個(gè)月 2021-09-17 04:38:25 2人回復(fù) 來(lái)自未知

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白芝麻含有不飽和脂肪酸亞油酸，纖維素，各種維生素，具有一定的健脾胃作用，對(duì)于神經(jīng)衰弱所出現(xiàn)的一些癥狀有調(diào)理作用，此外還能夠增加皮膚彈性。

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2021-09-17 05:02:34 我要投訴

白芝麻主要有抗氧化抗衰老，然后有抑制腫瘤生長(zhǎng)等作用，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)黑芝麻的功效可能要更好一些。白芝麻一般來(lái)說(shuō)出油量比較大，口感也比較好，作為食用材料是比較好的。

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