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2021-09-16 15:33:41 我要投訴
夏天出汗是不能減肥的，出汗的作用是調(diào)節(jié)體溫和排泄廢物的，汗液中含有尿素和代謝廢物，過(guò)度出汗容易導(dǎo)致人進(jìn)入脫水狀態(tài)，同時(shí)會(huì)損失大量的無(wú)機(jī)鹽，如果不及時(shí)補(bǔ)充容易導(dǎo)致身體代謝異常，大量出汗后體重減輕只是減少了水分，是不能真正起到減肥的作用。
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