骨質(zhì)增生可能跑步鍛煉嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-16 15:03:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)增生可能跑步鍛煉嗎

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2021-09-16 15:06:08 我要投訴

骨質(zhì)增生一般不建議跑步的，因?yàn)槎鄶?shù)骨質(zhì)增生的病人由于病理基礎(chǔ)的存在，后期在過度勞累，受涼或者是受到外傷的情況下，就會(huì)引起局部疼痛癥狀明顯加重的，所以說對(duì)于這樣的病人不建議跑步，反而注意休息保護(hù)，才是病人癥狀改善最好的條件，盡量減少對(duì)局部的刺激，可以堅(jiān)持每天外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果是非常不錯(cuò)的。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

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溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>