骨質(zhì)增生的患者能夠跑步,但不建議劇烈運(yùn)動,要勞逸結(jié)合。骨質(zhì)增生患者平時可以口服抗骨質(zhì)增生丸治療,積極的進(jìn)行肢體肌肉活動鍛煉,增加肌肉的力量,增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,也可以口服一些強(qiáng)筋健骨的中藥,如藤黃健骨膠囊,仙靈骨葆膠囊等治療。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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