造成失眠原因以及治療方法有哪些

      造成失眠的原因主要有：生理方面的原因，比如患者身體不舒服有頭痛，頭暈，胸悶，憋氣，更年期綜合癥等等。還有就是心理因素，患者出現(xiàn)焦慮緊張，壓力過大，內(nèi)心比較煩躁，這些都會導(dǎo)致失眠。第三環(huán)境因素，比如睡眠環(huán)境不好，噪音大或者是變換新的環(huán)境不適應(yīng)等。治療上主要是一要祛除原發(fā)疾病，如更年期綜合癥或者心血管系統(tǒng)的疾病，要積極的給予治療，軀體疾病好轉(zhuǎn)睡眠才能改善。第二是患者保持平穩(wěn)的心情，不要有太大的壓力。第三可以適當(dāng)?shù)姆靡恍╂?zhèn)定催眠的藥物進(jìn)行治療，具體要在醫(yī)生的建議下服用。