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2021-09-14 14:14:48
患者皮膚被曬得很黑，需要多喝水，多吃一些含有維生素c的食物，加快新陳代謝，比如說多吃木瓜有助于美白，要盡量的少在陽光下，可以每天堅持用一些美白補水的面膜或者是護膚品。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-14 12:18:12
剛軍訓完皮膚曬得很黑的話，建議在日常生活中多使用一些補水性的面膜，一般情況下在半個月左右可以恢復(fù)一些膚色，平常的話還是要注意做好防曬工作，涂抹防曬霜，尤其是在外出的時候。
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