減肥奶茶減肥效果多不明顯,減肥奶茶屬于保健類的食品,用減肥奶茶,不利于身體的健康,少數(shù)患者服用后,可以出現(xiàn)營養(yǎng)不良等病癥的發(fā)生。服用減肥類產(chǎn)品,最大的弊端在于,停服后會出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。減肥期間的患者建議用節(jié)制飲食和鍛煉的方法進行減肥,患者在飲食上應(yīng)少量多餐飲食,不要進食高熱量、高脂肪的食物,患者應(yīng)堅持鍛煉,增加汗出,減少脂肪堆積,增加脂肪燃燒,有利于減肥。
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