可以的,青頭菌營養(yǎng)豐富,熱量卻很低,脂肪的含量也很少,人們食用青頭菌,能在保證身體營養(yǎng)供應(yīng)的前提下,起到一定的減肥功效,它能讓清除人體內(nèi)的膽固醇,也能分解人體內(nèi)多余的脂肪,平時經(jīng)常食用,會讓身材變得苗條誘人。
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