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從下午睡的了六點多起床后覺得熱

男 | 27歲 2021-09-12 19:33:08 2人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 從今天下午兩三點睡到了五六點,然后覺得身上熱熱的,又不是發(fā)燒,過一會兒又好了……是怎么回事?和我長期晚睡有關嗎?雖然我一直都晚睡11點多,不過最近幾周都十二點睡甚至周末十二點到一點多才睡覺,又因為在辦公室坐著辦公,主要是頸部肩膀后脖子這些地方經(jīng)常酸疼,會造成什么影響呢?早睡又睡不著怎么辦呢?

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吳培玉
吳培玉 廣州市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中西醫(yī)結合療法治療頸椎病,腰椎間盤突出癥, 幫助網(wǎng)友:18014
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2021-09-13 09:17:22 我要投訴

      睡覺時間過長發(fā)熱,有可能是由于頸椎病壓迫了神經(jīng)而出現(xiàn)感覺異常的癥狀??梢缘结t(yī)院做個頸椎的核磁共振檢查,明確診斷??梢苑肂族維生素類的藥物,配合活血類的藥物進行治療,請謹遵醫(yī)囑用藥。平常不要長時間的久坐,睡的時間不要過長,可以適當?shù)倪\動,多做頸椎保健操。

李秋芳
李秋芳 臨沂市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 小兒多動癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦 幫助網(wǎng)友:20889稱贊:3
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2021-09-13 09:05:57 我要投訴

      病情分析:
      你有沒有用體溫計測量自己的體溫,平時都是固定的時間點出現(xiàn)這樣的情況,還是突然不定時出現(xiàn)了。
      指導意見:
      這種狀態(tài)下一定注意適當?shù)脑黾语嬎浚綍r早睡早起養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,如果再出現(xiàn)這種感覺的時候,適當?shù)挠皿w溫計測量一下體溫。

2021-09-13 10:08 ask64056980we 追問

好像不是固定出來的

2021-09-13 11:16醫(yī)生回答:

那平時不要吃辛辣寒冷刺激性的食物,增加飲水量觀察一下。

2021-09-13 11:21 ask64056980we 追問

好的醫(yī)生,確實我就喜歡吃辛辣刺激的重口味的食物,就是感覺像亞健康,感覺像生病邊緣又沒真的那種得躺在床上的狀態(tài),有時候就把肩膀往下拉伸活動就感覺酸痛

2021-09-13 16:22醫(yī)生回答:

那這種情況下肯定對你飲食導致身體這樣有直接性的關系,適當?shù)恼{理一下。

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