健康咨詢描述: 從今天下午兩三點睡到了五六點,然后覺得身上熱熱的,又不是發(fā)燒,過一會兒又好了……是怎么回事?和我長期晚睡有關嗎?雖然我一直都晚睡11點多,不過最近幾周都十二點睡甚至周末十二點到一點多才睡覺,又因為在辦公室坐著辦公,主要是頸部肩膀后脖子這些地方經(jīng)常酸疼,會造成什么影響呢?早睡又睡不著怎么辦呢?
睡覺時間過長發(fā)熱,有可能是由于頸椎病壓迫了神經(jīng)而出現(xiàn)感覺異常的癥狀??梢缘结t(yī)院做個頸椎的核磁共振檢查,明確診斷??梢苑肂族維生素類的藥物,配合活血類的藥物進行治療,請謹遵醫(yī)囑用藥。平常不要長時間的久坐,睡的時間不要過長,可以適當?shù)倪\動,多做頸椎保健操。
病情分析:
你有沒有用體溫計測量自己的體溫,平時都是固定的時間點出現(xiàn)這樣的情況,還是突然不定時出現(xiàn)了。
指導意見:
這種狀態(tài)下一定注意適當?shù)脑黾语嬎浚綍r早睡早起養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,如果再出現(xiàn)這種感覺的時候,適當?shù)挠皿w溫計測量一下體溫。
好像不是固定出來的
那平時不要吃辛辣寒冷刺激性的食物,增加飲水量觀察一下。
好的醫(yī)生,確實我就喜歡吃辛辣刺激的重口味的食物,就是感覺像亞健康,感覺像生病邊緣又沒真的那種得躺在床上的狀態(tài),有時候就把肩膀往下拉伸活動就感覺酸痛
那這種情況下肯定對你飲食導致身體這樣有直接性的關系,適當?shù)恼{理一下。
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