重度骨質(zhì)疏松吃什么好食療方法

保密 | 0個月 2021-09-12 15:41:50 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：重度骨質(zhì)疏松吃什么好食療方法

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2021-09-12 15:49:55 我要投訴

首先飲食上需要攝入含鈣量高的食物，比如牛奶、骨頭湯等食物，也需要高蛋白食物的攝入。其次，可以服用補鈣的藥物治療，比如碳酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣等也是可以緩解骨質(zhì)疏松的。

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2021-09-12 15:47:30 我要投訴

嚴重的骨質(zhì)疏松患者，可以吃一些含鈣量比較高的食物，每天可以喝兩袋奶，也就是半斤奶可以有效的補充體內(nèi)所需的鈣質(zhì)，還有就是吃一些含鈣量比較高的堅果，比如核桃，還可以喝一些骨頭湯，這些都可以很好的。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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