重度骨質疏松最好飲食是牛奶,用袋裝牛奶和新鮮的牛奶都可以,每天兩袋奶也就是半斤奶,就可以很好補充人體所需要的鈣質,治療和預防重度骨質疏松。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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