嚴重骨質疏松可以食用富含鈣質,包括維生素D的鈣片比如鈣爾奇,還可以通過其他方式進行補鈣。如果是中老年人,吸收較差,不建議使用壯骨粉等,雖然富含鈣質較高但不容易吸收,可以應用鼻噴的治療骨質疏松的藥物,通過粘膜進行吸收比如密蓋息,還可以應用比較新的藥物比如密固達等磷酸鹽,還可以應用特立帕肽等甲狀旁腺激素類藥物進行補鈣,平時可以適當食用富含鈣質的牛奶、堅果類,多曬太陽,鍛煉身體,避免骨折。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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