老人骨質(zhì)疏松如何食療方法

保密 | 0個(gè)月 2021-07-29 17:18:13 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：老人骨質(zhì)疏松如何食療方法

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2021-07-29 17:33:29

我們需要為老人補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和維生素，c蛋白質(zhì)是我們祖國的基本原材料，它是我們生活中的一種中藥成分，蛋白質(zhì)能增加人體對鈣的吸收和儲(chǔ)存，預(yù)防延緩骨質(zhì)疏松癥有重要作用。

魏琛河南省洛陽正骨醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病幫助網(wǎng)友：29552

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2021-07-29 17:29:50 我要投訴

骨質(zhì)疏松老年人比較多見，一般都是由于年齡增長所出現(xiàn)的一種自然谷歌的老化疏松，飲食上多吃一些高鈣的食物，比如蝦皮，紫菜，海帶，蝦仁，魚肉，雞肉，牛肉，雞蛋，牛奶，魚湯，鴿子湯的，更好的預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>