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2021-09-11 10:47:33
一天兩個蘋果是可以減肥的，保持三到五天只吃可以使胃部收縮控制食欲，而且蘋果中所含的營養(yǎng)物質(zhì)可以滿足人體基本所需，其中蘋果里的特殊物質(zhì)可以幫助消化腸道排出毒素，每餐只吃蘋果確實(shí)可以達(dá)到瘦身效果，然后再慢慢的恢復(fù)正常飲食。
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