不滿于當前的生活，情緒低落

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你現(xiàn)在最主要的是應(yīng)該有一個正確的認知，因為一個班級里有很多的學生，如果他們能適應(yīng)，那么你也應(yīng)該要努力去適應(yīng)
      指導(dǎo)意見：
      因為現(xiàn)在對班里的情況感覺到陌生，而且不舒服，所以建議你最好還是要有一個正確的認知，一定要向其他的同學學習，努力克制自己現(xiàn)在的行為認知，樹立自信心，應(yīng)該通過一段時間的自我調(diào)整，會逐漸的適應(yīng)現(xiàn)在的學習環(huán)境，要向其他同學學習，去適應(yīng)新的環(huán)境

      病情分析：
      現(xiàn)在剛開學還不到一個月，你對新的班級不適應(yīng)也是正常的。慢慢的你會遇到新的朋友。相信總會有和你興趣相同的人。
      指導(dǎo)意見：
      如果你這種情緒和適應(yīng)性在1~3個月以內(nèi)沒有緩解和加重的話，建議你看心理醫(yī)生。盡力報班級學校組織的興趣班，多和同學交流活動。剛開學，新環(huán)境，新班級的適應(yīng)是必然的。

      病情分析：
      班級管理非常嚴，這樣同學們可能心理都緊張，不想說話和溝通。這時對個人能力和心理素質(zhì)要求比較高，你覺得自己好多方面受限制，所以心里感覺難受。
      指導(dǎo)意見：
      但是從個人成長的角度來看，不自在正是鍛煉自己的好機會，突破舒適區(qū)度過難關(guān)，你會和以前大不一樣，各方面都會有所提升。為了自己的前途，受點苦，過后你會覺得這樣很有必要。如果你覺得心里不舒服，可以通過心理咨詢有效的解決。
      以上是對“不滿于當前的生活，情緒低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！