精神不受控制的一直想一件事

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你精神不受控制的一直想一件事，這種癥狀已經(jīng)三天了，每次一直想，告訴自己不要想，還是想，滿腦子都是，而且這個事和你毫無關(guān)系，已經(jīng)影響到你日常生活，很可能是一種強迫性思維，建議你要放平心態(tài)，順其自然，不要刻意抵制，刻意主動轉(zhuǎn)移一下注意力，把注意力主動轉(zhuǎn)移到你感興趣的事情上來，可能會好些，如果癥狀還是出現(xiàn)存在，建議你最好當(dāng)面看看心理醫(yī)生