首先將木耳放在水里面泡一段時間,選擇好的瘦肉,將肉進行清洗,然后將肉放入鍋中放入姜片,料酒去腥,然后放在鍋中焯去血水,將肉取出,把水放入鍋中加入調料桂皮香葉,生姜等,再將肉放進去,慢火熬制當水分差不多的時候,將洗好的木耳放進去,熬10分鐘左右即可。
改善聽力的木耳瘦肉湯的話,建議可以在網(wǎng)上找一些相關的食譜,另外木耳的話要經(jīng)水泡過之后,瘦肉的話建議選擇新鮮的食材,這樣的話服用效果是比較好的。
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