老年人可以吃一些木耳瘦肉湯,中醫(yī)認(rèn)為:腎開竅于耳。如果腎功能強健,則聽覺靈敏;反之,腎功能衰退,則聽力減退,甚至出現(xiàn)耳鳴、耳聾。黑木耳的形狀很像耳朵,以形補形;豬肉味咸,補腎氣虛竭。因此,黑木耳瘦肉湯是補腎去耳鳴的食療方。
木耳瘦肉湯是可以緩解春日耳鳴的,因為木耳瘦肉湯含有豐富的維生素和大量的微量元素以及各種礦物質(zhì)等,具有補氣養(yǎng)心,活血化瘀的作用,主要用于治療心悸,心律失常以及耳鳴的癥狀,還可以用來防止血栓的形成。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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