有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 冬瓜海帶瘦肉湯是怎樣做的
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伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。
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2021-07-01 20:52:27 我要投訴
你好，適當(dāng)?shù)某砸恍┒虾萑鉁梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)成分，但是建議在日常的飲食當(dāng)中也要合理攝入各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜等食物，才能保證自身營養(yǎng)的均衡，冬瓜海帶湯在烹飪時(shí)盡量避免放入過多的鹽！
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-07-01 18:17:47
冬瓜海帶瘦肉湯的話，建議可以先把海帶清洗干凈之后可以先做瘦了，然后海帶冬瓜煮湯后把瘦肉放進(jìn)去，半個(gè)小時(shí)左右是可以做好的，平常的話也可以放一些蝦米，味道會(huì)比較鮮美。
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