健康咨詢描述: 不想上學(xué)不想去學(xué)校聽到或想到開學(xué)就很難受還想哭每次放假開學(xué)之前都要自己在晚上偷偷哭一段時間不想上學(xué)但又不想辜負父母我要怎么辦
病情分析:
不想去上學(xué),是每次開學(xué)的時候都有這樣的想法嗎?過一段時間適應(yīng)了學(xué)校的生活就會好一點嗎?你可能對學(xué)校有些焦慮
指導(dǎo)意見:
如果自己實在沒法調(diào)整和改變,經(jīng)常處在這樣的狀態(tài)之中,可以求助專業(yè)的心理幫助,進行心理減壓心理輔導(dǎo),提高適應(yīng)學(xué)校環(huán)境的能力
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況,按當(dāng)前是處在青春期的,也是處于獨立人格的形成期,如果離父母比較遠,是會出現(xiàn)有校園環(huán)境和家庭的分離而導(dǎo)致有分離期的焦慮,會有較大的學(xué)業(yè)壓力而無法選擇傾訴情感和對象,有自我價值感較低
指導(dǎo)意見:
這種情況是需要您盡可能的接納當(dāng)前的處境,另外,在校園中多結(jié)交積極正能量的群體,如果影響到自我的正常學(xué)業(yè)和生活,可以和父母采取其它間接方式的溝通,或者與志同道合的人選擇傾訴,幫助改善自己的困境,多參加社會實踐活動來增強抗壓能力
病情分析:
不想開學(xué),聽見關(guān)于開學(xué)的事情就難受,感覺壓抑,愛哭,這是抑郁情緒表現(xiàn),影響情緒,也直接影響正常生活狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
建議和父母多溝通,緩和家庭相處模式,可以找學(xué)校咨詢室的老師協(xié)助自己,學(xué)習(xí)調(diào)整心態(tài),盡快適應(yīng)新環(huán)境,擺脫抑郁情緒。
以上是對“不想開學(xué)聽見關(guān)于開學(xué)的就難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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