有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不想開學(xué),心里不舒服

不想開學(xué),心里不舒服

男 | 20歲 2022-02-20 08:34:38 2人回復(fù) 來自東營市

健康咨詢描述: 大二,心情郁悶不想開學(xué),覺得在家里好,昨天妹妹哭,我看不下去所以完一天走,可現(xiàn)在還一個(gè)小時(shí)走,光哭,怎么辦

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-02-20 10:33:47 我要投訴

      每個(gè)人到了一定年齡都會(huì)離開家庭,走向社會(huì)的人不可能永遠(yuǎn)的待在家里,最終都會(huì)離開父母的。對自己的選擇要學(xué)會(huì)認(rèn)可,出去是學(xué)習(xí)是去提升自己,使自己更優(yōu)秀告訴自己,這些都是人生必然要經(jīng)歷的,可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看,可以做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療,自己一定要暗示自己,我必須要走,因?yàn)檫@是我必須要做的事情。

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2022-02-20 09:45:38 我要投訴

      目前存在一些情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定,心情不暢,大多存在一些精神心理因素,例如家庭因素的影響,有些可能與個(gè)性有關(guān)。一般通過心態(tài)調(diào)整心理疏導(dǎo)言語溝通可以緩解。嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。

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