健康咨詢描述: 我心里特別慌不想開學,不想見到我討厭的人,她是女孩,我跟她吵過很多次家,自從我換到離她特別近的的位置,我心里特別不舒服
病情分析:
朋友你好!看了你的描述,理解你的心情。你一想到自己討厭的人就不想去上學,看來你和這個人吵架的事件嚴重影響了你,以及你的學習生活,如果你感覺自己無法調整,建議你還是找心理咨詢師做心理咨詢。
指導意見:
你到學校學習并是為了她學習,在學校的生活過程中有很多人會相處,建議你把注意力放在學業(yè)或其它同伴交往上。
病情分析:
你是一位16歲的女孩,心理特別慌,不想開學,應跟同學吵架,就討厭那個人,現(xiàn)在她的座位離你很近,你有點不舒服。
指導意見:
我能理解你的心情。建議你學會控制情緒,合理的發(fā)泄情緒,放松心態(tài),與人處事不要斤斤計較,多做自己開心的事。與人方便,與己方便。
病情分析:
根據你的描述,這種情況多考慮是由于你對這個同學有抵觸心理而導致的焦慮、抑郁的負面情緒。
指導意見:
針對這種情況,建議你進行積極的自我調節(jié),不要給自己太大的精神壓力,多想事物積極樂觀的一面,不要過于強化與她之間的矛盾。一旦有負面情緒出現(xiàn),可以想些其他的事情來轉移注意力,調節(jié)情緒。如果難以自我調整,可以找心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理治療。
以上是對“心里難受,特別不想開學”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,能理解你現(xiàn)在不舒適的心情,看來和你吵的這個女孩嚴重了影響你的心情,并且讓你這么不愿意去上學。但是你要明白,你這個年齡階段的孩子是需要上學的,通過學習來充實自己的大腦,為將來奠定基礎。
指導意見:
你們這個年齡正處于青春期,內心比較敏感,人與人之間的關系不善于處理就會發(fā)生矛盾,與同學相處要學會相互關心,相互幫助,相互尊重,不要斤斤計較一些小事。真對自己實在是不喜歡的也可以遠離。但是退一步海闊天空,也可以與你這個吵架的同學講和緩解你們之間的矛盾,內心愉悅你的各方面都會改變的。
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