健康咨詢描述: 我心里特別慌不想開(kāi)學(xué),不想見(jiàn)到我討厭的人,她是女孩,我跟她吵過(guò)很多次家,自從我換到離她特別近的的位置,我心里特別不舒服
病情分析:
朋友你好!看了你的描述,理解你的心情。你一想到自己討厭的人就不想去上學(xué),看來(lái)你和這個(gè)人吵架的事件嚴(yán)重影響了你,以及你的學(xué)習(xí)生活,如果你感覺(jué)自己無(wú)法調(diào)整,建議你還是找心理咨詢師做心理咨詢。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你到學(xué)校學(xué)習(xí)并是為了她學(xué)習(xí),在學(xué)校的生活過(guò)程中有很多人會(huì)相處,建議你把注意力放在學(xué)業(yè)或其它同伴交往上。
病情分析:
你是一位16歲的女孩,心理特別慌,不想開(kāi)學(xué),應(yīng)跟同學(xué)吵架,就討厭那個(gè)人,現(xiàn)在她的座位離你很近,你有點(diǎn)不舒服。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我能理解你的心情。建議你學(xué)會(huì)控制情緒,合理的發(fā)泄情緒,放松心態(tài),與人處事不要斤斤計(jì)較,多做自己開(kāi)心的事。與人方便,與己方便。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于你對(duì)這個(gè)同學(xué)有抵觸心理而導(dǎo)致的焦慮、抑郁的負(fù)面情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
針對(duì)這種情況,建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),不要給自己太大的精神壓力,多想事物積極樂(lè)觀的一面,不要過(guò)于強(qiáng)化與她之間的矛盾。一旦有負(fù)面情緒出現(xiàn),可以想些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,調(diào)節(jié)情緒。如果難以自我調(diào)整,可以找心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理治療。
以上是對(duì)“心里難受,特別不想開(kāi)學(xué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,能理解你現(xiàn)在不舒適的心情,看來(lái)和你吵的這個(gè)女孩嚴(yán)重了影響你的心情,并且讓你這么不愿意去上學(xué)。但是你要明白,你這個(gè)年齡階段的孩子是需要上學(xué)的,通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)充實(shí)自己的大腦,為將來(lái)奠定基礎(chǔ)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你們這個(gè)年齡正處于青春期,內(nèi)心比較敏感,人與人之間的關(guān)系不善于處理就會(huì)發(fā)生矛盾,與同學(xué)相處要學(xué)會(huì)相互關(guān)心,相互幫助,相互尊重,不要斤斤計(jì)較一些小事。真對(duì)自己實(shí)在是不喜歡的也可以遠(yuǎn)離。但是退一步海闊天空,也可以與你這個(gè)吵架的同學(xué)講和緩解你們之間的矛盾,內(nèi)心愉悅你的各方面都會(huì)改變的。
病情分析:
你好,根據(jù)你表述的情況,你不想開(kāi)學(xué),考慮就是不想看到你討厭的人,其實(shí)你大可不必,不能因?yàn)槟悴幌胍?jiàn)到她就不念書(shū)吧。
指導(dǎo)意見(jiàn):
其實(shí)世界上什么人也有了,你討厭的這個(gè)人只是當(dāng)面和你吵架了,背后罵你的人也很多,你總不能都躲避開(kāi)她們吧,所以,把不喜歡的人當(dāng)空氣就不糾結(jié)了。
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