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孕婦吃水煮菜減肥可能嗎

女 | 0個月 2021-09-08 05:37:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 孕婦吃水煮菜減肥可能嗎

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:51:41 我要投訴

      你好,孕期是一個非常特殊的時期,要保證正常的營養(yǎng)供應(yīng),營養(yǎng)需求比沒有懷孕的時候量多,所以很多人都會在孕期吃的比較多,大多數(shù)人在孕期會營養(yǎng)過剩,這種情況適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,增加點運動量就可以了,但是絕對不能夠在孕期減肥,只吃水煮菜是容易營養(yǎng)不良的呀。

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