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2021-04-27 11:40:57
減肥期間可以吃水煮菜，水煮菜熱量非常低，收入體內(nèi)不會(huì)引起肥胖現(xiàn)象，蔬菜中含有豐富的維生素和纖維素可以促進(jìn)機(jī)體代謝，能夠加速身體廢物排泄，平衡體內(nèi)離子水平，增強(qiáng)人體免疫力，還可以降低血壓，血脂對(duì)肥胖人群非常適用
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