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2021-09-07 19:44:50 我要投訴
妊娠時(shí)期，由于身體和心理都出現(xiàn)變化，以及擔(dān)心胎兒的健康情況，孕婦有可能發(fā)生失眠癥狀，發(fā)生失眠以后，建議用戶調(diào)整心理狀態(tài)，改善作息時(shí)間，緩解壓力，通過以上方法如果還不能解決失眠問題，建議及時(shí)到醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生診療，以免耽誤病情，另外孕婦用藥要謹(jǐn)慎，失眠一定不要自行用藥
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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