周六開學(xué)，出現(xiàn)開學(xué)恐懼癥怎么辦？
女 | 18歲 2021-09-07 09:44:03
1人回復(fù)
來自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 這周六我們大一新生開學(xué)，越臨近開學(xué)就對開學(xué)十分恐懼，尤其是處理人際關(guān)系。之前那個(gè)宿舍我與舍友因?yàn)榱?xí)慣、喜好等因素導(dǎo)致彼此之間產(chǎn)生隔閡。記得有一次我在宿舍吃麻醬涼皮，舍友覺得麻醬味道很奇怪，就讓我下次想吃泡面就吃康師傅紅燒牛肉面.還好前年年底我換了新宿舍，和舍友們關(guān)系尚可.馬上開學(xué)了，我又要面對新舍友，害怕與她們合不來，從而影響四年。反正我平時(shí)性格比較內(nèi)向，不善于交際?，F(xiàn)在我十分害怕開學(xué)處理復(fù)雜的人際關(guān)系
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
梁云云 南昌市第三醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、宮頸炎、不孕不育、藥流
幫助網(wǎng)友：24576
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-07 09:47:29
克服開學(xué)恐懼癥首先做到規(guī)律生活，制定生活計(jì)劃；再者需要找到恐懼的原因，積極予以消除；積極面對大學(xué)生活；保證好睡眠，避免熬夜；如有必要可以找心理醫(yī)生幫忙調(diào)節(jié)。
疾病百科| 恐懼癥
掛號(hào)科室：精神病科、心理咨詢
溫馨提示：
勇于面對現(xiàn)實(shí)的性格，這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
