女性預(yù)防感冒的方法_女性如何預(yù)防感冒
男 | 34歲 2021-09-06 08:35:00
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來自北京市
健康咨詢描述： 女性預(yù)防感冒的方法_女性如何預(yù)防感冒女性預(yù)防感冒的方法_女性如何預(yù)防感冒女性預(yù)防感冒的方法_女性如何預(yù)防感冒女性預(yù)防感冒的方法_女性如何預(yù)防感冒女性預(yù)防感冒的方法_女性如何預(yù)防感冒
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2023-02-10 14:48:10 我要投訴
預(yù)防感冒首先就是要盡量避免接觸一些感冒人群，戴口罩，勤洗手，做好個(gè)人防護(hù)，呃，再有就是呢，要增強(qiáng)你的免疫力，抵抗力，還可以考慮多運(yùn)動(dòng)，多吃一些蔬菜水果，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證充足睡眠。必要的時(shí)候呢，如果是預(yù)防流感的，可以考慮接種流感疫苗。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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