如何預(yù)防感冒.。。。
健康咨詢(xún)描述： 我最近感冒了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
想得到怎樣的幫助：。。。。。。。。。。。。。
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建議你勤開(kāi)窗通風(fēng)，同時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，也可以有助于提高抵抗力，生活中多吃一些含有維生素c的食物，比如說(shuō)，檸檬片檸檬。必要的時(shí)候，在季節(jié)變換的時(shí)候，你可以吃一些增強(qiáng)抵抗力的食物，比如說(shuō)海參，還有可以口服，脾氨肽凍干粉。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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