大一開學(xué)前特別恐懼“社死”

      病情分析：
      你好，看你的描述，你似乎對自己剛剛到校的表現(xiàn)非常不自信，你擔(dān)心自己到時候會做不好自我介紹，影響自己的大學(xué)生活
      指導(dǎo)意見：
      看起來，你現(xiàn)在就已經(jīng)非常焦慮了，建議你可以提前多想一些辦法，比如說多想想自己的優(yōu)點(diǎn)，試著多練習(xí)自我介紹，熟練了自然就不怕了

      病情分析：
      你馬上就要大一開學(xué)了，非常擔(dān)心要做自我介紹，怕自己到時候語無倫次影響不好。可能很多同學(xué)有和你同樣的感受。
      指導(dǎo)意見：
      大學(xué)開學(xué)介紹時，一般只是簡單的介紹一些自己的個人信息，比如家庭地址、興趣愛好等。你可以把自己想介紹的內(nèi)容先提前想一遍，這樣就不會擔(dān)心自己忘掉了什么或者卡殼。大家都比較喜歡主動熱情的人，主動和別人打招呼能交到更多的朋友。

      病情分析：
      您好！您的情況有點(diǎn)社交恐懼癥。跟您的成長經(jīng)歷有關(guān)。你需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)。療愈心靈，疏導(dǎo)情緒，找出導(dǎo)致社恐的根本原因。
      指導(dǎo)意見：
      您好！您說的情況應(yīng)該是社交恐懼，缺乏安全感。應(yīng)該跟您的成長經(jīng)歷有關(guān)。最好進(jìn)行心理咨詢。找出導(dǎo)致社恐的根本原因。
      以上是對“大一開學(xué)前特別恐懼“社死””這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！