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香蕉含有哪些營養(yǎng)呢？

女 | 0個月 2021-09-04 17:05:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 香蕉含有哪些營養(yǎng)呢？

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于光彩
于光彩 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、膽結(jié)石、結(jié)腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友：12442
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2021-09-04 18:32:13 我要投訴

      香蕉里含有豐富的碳水化合物，脂肪蛋白質(zhì)和多種維生素，果膠，所以香蕉是一種營養(yǎng)價值非常豐富的水果，吃了香蕉可以有效的吸收人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，起到一定增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)新陳代謝的功效，而且香蕉有清熱涼血生津止咳的作用吃了可以緩解體內(nèi)的燥熱之氣防止出現(xiàn)口舌生瘡的

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