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藍莓含有哪些營養(yǎng)呢

保密 | 0個月 2022-09-21 07:21:47 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 藍莓含有哪些營養(yǎng)呢

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:31:26 我要投訴

      藍莓的營養(yǎng)價值具有提高，視力抗衰老，通便通暢，預防心血管疾病等營養(yǎng)價值，藍莓里面富含花色素，具有活化視網膜功效，可以強化視力，防止眼球疲勞，另外藍莓中有豐富的有機酸，酚酸等，有強大的抗氧化能力，能夠抗癌消炎，控制血糖等功效，所以適當?shù)某砸恍┧{莓是有好處的。

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