醫(yī)生回復區(qū)
賈垚 山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 瘢痕，面部年輕化，注射，面部腫瘤
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2021-09-04 10:26:05
指導意見：
轉呼啦圈是非常好的燃燒脂肪的方式，每天轉呼啦圈的時間不宜少于30分鐘，堅持轉呼啦圈能促進腰腹脂肪的燃燒，能取得比較好的瘦腰效果，有氧運動是非常好的瘦腰方式，堅持做有氧運動能夠促進腰腹部脂肪的燃燒，盡量控制脂肪的攝入。
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