情緒不好最近控制不住就哭

      病情分析：
      你說的這種情況，多考慮是由于在新環(huán)境里難以適應(yīng)、在人際交往上不能很好的融入所導(dǎo)致的抑郁的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      每個人在新環(huán)境中都是有一定的適應(yīng)時間的，也可能會對于家人出現(xiàn)思念的心理，如果比較想家長，可以平時經(jīng)常跟家人打電話來緩解思念之情。另外，在新的環(huán)境里，可以培養(yǎng)一些適合的興趣愛好來充實(shí)學(xué)校生活，多結(jié)交一些新的朋友，慢慢的去融入他們，不要有太大的壓力，多想積極樂觀的一面，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。

      病情分析：
      你好乖，非常理解您的心情，您本身是比較外向的性格，但可能是表象，您的內(nèi)心是非常孤獨(dú)的，您愛交朋友愛說話，也許就是掩飾自己內(nèi)心的孤獨(dú)，您需要進(jìn)行心理咨詢，找出您的內(nèi)心孤獨(dú)的根本原因
      指導(dǎo)意見：
      您好，乖，您說的這個情況，在初中的時候人緣很好，有很多朋友愛說話，但是愛說話的這個情況可能是您的表現(xiàn)在您的內(nèi)心是非常孤獨(dú)和缺乏安全感，這是要成名的成長經(jīng)歷說起，你最好進(jìn)行心理咨詢，分析一下您的內(nèi)心最需要什么找出原因才能得到改善

      病情分析：
      上了高中，同學(xué)的性格比較好靜，心里想的也多。這樣你外向，她們會覺得你思想單純，有想法也不敢和你說，害怕你把她們內(nèi)心的秘密說出去。
      指導(dǎo)意見：
      你覺得孤單寂寞，這要給自己找些事情干，這樣才能分散注意力，不讓自己老想一些讓自己悲傷的事情。也可以培養(yǎng)個人愛好，進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，讓自己投入地干些快樂的事情
      以上是對“情緒不好最近控制不住就哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你在初中時人緣比較好，過得很快樂，現(xiàn)在進(jìn)入了職高之后，感覺很難和她們?nèi)谌氲揭黄?，覺得自己很孤獨(dú)，還想念媽媽，晚上感覺很難過，控制不住想哭。
      指導(dǎo)意見：
      有初中進(jìn)入高中是一個比較大的環(huán)境改變。職高的同學(xué)和你期待的不太一樣，你感覺你很開朗，但是她們都不愛說話，也不知道如何融入她們?？赡芩齻円呀?jīng)適應(yīng)了自己現(xiàn)在的生活節(jié)奏，也很難適應(yīng)到你現(xiàn)在的狀態(tài)。對新環(huán)境的適應(yīng)都需要一個過程。先嘗試和一兩個同學(xué)交往，慢慢熟了之后就能融入到其他同學(xué)當(dāng)中，再有就是把自己的感受告訴媽媽，平時多和媽媽視頻聯(lián)系，獲得情感支持。