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高血糖能吃紅蕓豆嗎

保密 | 0個月 2021-09-02 22:25:21 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 高血糖能吃紅蕓豆嗎

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鄒永艷
鄒永艷 濟寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性肺 幫助網(wǎng)友：16572
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2021-09-02 23:16:51 我要投訴

      如果平時患有血糖高是可以吃蕓豆的，所以不用太過于擔心。但是也不能一下子吃很多，一般血糖高的人平時可以多吃一些粗纖維的食物，比如說芹菜、菠菜之類的蔬菜都是比較好的，盡量不要吃，含有糖分的食物紅蕓豆促進脂肪代謝，紅蕓豆中含有的膳食纖維減少了食物通過腸道的時間，使節(jié)食者能夠達到減肥的目的

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