2型糖尿病的特點(diǎn)有起病隱匿、癥狀相對(duì)較輕、多在成年發(fā)病、常伴有肥胖、存在胰島素抵抗、有家族遺傳傾向等。
1.起病隱匿：很多患者在疾病早期沒有明顯的三多一少多飲、多食、多尿、體重減輕典型癥狀，常在體檢或因其他疾病就醫(yī)時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)血糖升高。
2.癥狀相對(duì)較輕：相較于1型糖尿病，2型糖尿病患者急性代謝紊亂癥狀不突出，部分患者可能僅表現(xiàn)為乏力、皮膚瘙癢、視物模糊等非特異性癥狀。
3.多在成年發(fā)?。弘m然近年來發(fā)病年齡有年輕化趨勢(shì)，但總體上多見于成年人，尤其是40歲以上人群，隨著年齡增長，發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加。
4.常伴有肥胖：多數(shù)患者存在超重或肥胖情況，尤其是腹型肥胖，肥胖會(huì)進(jìn)一步加重胰島素抵抗，促使血糖升高。
5.存在胰島素抵抗：機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性降低，胰島素不能正常發(fā)揮作用，導(dǎo)致血糖不能被有效利用和代謝，進(jìn)而引起血糖升高。
6.有家族遺傳傾向：2型糖尿病具有明顯的家族聚集性，如果家族中有2型糖尿病患者，其直系親屬發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高于普通人。
2型糖尿病患者日常要保持健康的生活方式，合理飲食，控制總熱量攝入，多吃蔬菜、全谷物等富含膳食纖維食物，減少高糖、高脂肪食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每周堅(jiān)持一定時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練。定期監(jiān)測(cè)血糖，了解血糖波動(dòng)情況，為調(diào)整治療方案提供依據(jù)。同時(shí)，要遵醫(yī)囑規(guī)律服藥或使用胰島素，不可自行增減藥量或停藥，保持良好心態(tài)，避免精神過度緊張和焦慮，以更好控制病情。
