有問必答網(wǎng)心理健康科 → 大腦放空,記不住東西,惡心

大腦放空,記不住東西,惡心

女 | 25歲 2021-09-02 18:00:40 4人回復(fù) 來自綏化市

健康咨詢描述: 感覺腦子里一直在想事情,但是不知道想的什么,記不住東西,惡心,大腦放空眼神游離,中午不能睡著覺

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-03 09:06:59 我要投訴

      病情分析:
      首先你這種情況可你能和你自身的情緒是有一定的關(guān)系的,有的時(shí)候情緒緊張和焦慮也會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的癥狀存在。
      指導(dǎo)意見:
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,緩解緊張感和焦慮感,多做做運(yùn)動(dòng),盡量的讓自己放松轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上,這樣才能更好的緩解好自身的緊張感。

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-03 09:07:58 我要投訴

      病情分析:
      你感覺腦子里一直在想事情,但又不知道想什么,也記不住什么東西。感覺大腦是空蕩蕩的,還感覺到惡心。其實(shí)主要是你思慮太多了。思傷脾。
      指導(dǎo)意見:
      大腦的功能就是思考,就是想事情。但是想什么事情往往我們能夠在一定程度上有所控制。所以你可以給自己經(jīng)常想的一些亂七八糟的問題整理一下,整理出幾個(gè)方向,幾個(gè)主題?然后把自己的思考寫在紙上。這樣你就有機(jī)會(huì)清晰的看到自己在害怕什么,在渴望什么,需要面對(duì)和解決的是什么?這樣就會(huì)減少很多毫無價(jià)值的胡思亂想。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-03 09:09:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解。你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀就是大腦一片空白,記不住東西。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在是不是在準(zhǔn)備重要的考試,而且你比較著急,所以現(xiàn)在記憶力不太好,那么每天都午睡是要有的,十分二十分鐘就可以,這樣下午會(huì)精神狀態(tài)比較好,你現(xiàn)在需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),或者經(jīng)常跟別人聊聊天,放松放松會(huì)慢慢好起來
      以上是對(duì)“大腦放空,記不住東西,惡心”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

岳海
岳海 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網(wǎng)友:3524
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-03 09:10:29 我要投訴

      病情分析:
      你好姑娘,從你描述的這種情況來看啊,暫時(shí)無法明確判斷一個(gè)是一個(gè)什么狀況。不過呢,這樣的狀況呈現(xiàn)出焦慮,強(qiáng)迫。睡眠的問題,甚至是抑郁等這些方面都是可能的。而且也伴有呢較為明顯的一些軀體上的感覺和感受。不知道你這樣的狀況是從什么時(shí)候開始出現(xiàn)的,到現(xiàn)在有多長時(shí)間了?
      指導(dǎo)意見:
      這種狀況呢,如果要是在短期內(nèi)出現(xiàn)的,那這樣的問題往往和一個(gè)人在現(xiàn)實(shí)中遇到什么重要的事情,影響到你目前的狀況,還是具有很大的相關(guān)性的。這就是一個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)問題的一種應(yīng)激性的反應(yīng)。如果這種狀況是一直伴隨著你,從小到大多多少少都存在目前的這種狀況。那么這個(gè)問題我們就可能需要考慮涉及到一個(gè)人精神心理,內(nèi)在結(jié)構(gòu)層面這個(gè)問題了。當(dāng)然對(duì)你的狀況的具體認(rèn)識(shí)呢,需要了解更多的內(nèi)容才行,因此建議你可以到醫(yī)院精神心理科進(jìn)一步的去明確。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

多潘立酮片

多潘立酮片

用于消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、腹部脹痛。...[說明書]

三九胃泰顆粒

三九胃泰顆粒

清熱燥濕,行氣活血,柔肝止痛,消炎止痛,理氣健胃...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由