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髕骨軟化該做什么運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化

保密 | 0個(gè)月 2021-09-02 16:35:10 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 髕骨軟化該做什么運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化

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李世贊
李世贊 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,股 幫助網(wǎng)友：26858
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2021-09-02 16:45:54 我要投訴

      軟化癥的患者可以多散步，散步能夠促進(jìn)體內(nèi)熱量的消耗，同時(shí)也能夠促進(jìn)脂肪的燃燒，髕骨軟化的患者可以慢跑慢跑是非常適合此類運(yùn)動(dòng)的，可以進(jìn)行腿部的運(yùn)動(dòng)做臥位將左腿抬高至90度后，然后再放下，髕骨軟化癥可以騎自行車。

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