每天就吃一碗面減肥嗎

      規(guī)律性的飲食是可以幫助達(dá)到減肥效果的，要注意健康的飲食，不要出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，以免對(duì)身體造成傷害的，要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充足來保證身體的健康

      每天只吃一碗面是沒有減肥效果的，如果只靠吃面條這種單一的飲食是不利于身體健康的。平時(shí)以及不運(yùn)動(dòng)，可能達(dá)不到減肥作用，要減肥一定要堅(jiān)持，營(yíng)養(yǎng)均衡合理飲食，每餐一定要以清淡為主，每天堅(jiān)持鍛煉，這樣才有利于身體健康，減肥成功。