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2021-09-01 16:53:49
指導(dǎo)意見：
減肥期間是可以吃杏的，適量吃杏是不會(huì)發(fā)胖的。杏既是一種食物，也是一種藥材，杏中含有大量的維生素、無機(jī)鹽、膳食纖維和黃酮等。經(jīng)常食用杏可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，軟化糞便，防止便秘，還可以延緩衰老，美容養(yǎng)顏，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
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