退行性關(guān)節(jié)炎平時(shí)該注意什么

      你好，病情已知悉，患退行性骨關(guān)節(jié)炎后，首先是應(yīng)該注意休息制動(dòng)，避免過度活動(dòng)，注意避風(fēng)寒，注意保暖，多熱敷、按摩一下患處，吃點(diǎn)硫酸氨基葡萄糖和關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的。

      你好，退行性關(guān)節(jié)炎主要還是合理飲食，可以選擇一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，運(yùn)動(dòng)方面的話注意不能夠負(fù)重行走、不要彎腰去提太重的物品、盡量不要做跳躍運(yùn)動(dòng)。

      退行性的骨性關(guān)節(jié)炎，平常一定要注意避免關(guān)節(jié)的勞累，比如說長(zhǎng)途跋涉，劇烈對(duì)抗活動(dòng)以及爬山的活動(dòng)這些盡量不要參與，可以采取太極拳以及游泳等活動(dòng)進(jìn)行適度的訓(xùn)練。
      以上是對(duì)“退行性關(guān)節(jié)炎平時(shí)該注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！