運(yùn)動(dòng)后第二天大腿根部外側(cè)開(kāi)始疼
女 | 27歲 2021-09-01 15:47:11
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 以前有一次跑的太大步突然劇痛。休息了幾天好了。過(guò)了一年跑了下步，第二天大腿根部外側(cè)久坐后就會(huì)很疼。走路不疼，躺著也不疼。坐個(gè)一兩個(gè)小時(shí)就會(huì)很疼。
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富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥
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2022-11-01 13:48:41 我要投訴
您好，根據(jù)您的描述，這是正常的一個(gè)現(xiàn)象哈，是由于您長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)，突然劇烈運(yùn)動(dòng)的話是會(huì)出現(xiàn)酸痛的，需要休息一段時(shí)間才會(huì)緩解，平時(shí)做運(yùn)動(dòng)之前最好是先做一些拉伸動(dòng)作，以免肌肉拉傷。
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