哺乳期肩周炎的治療方法主要包括物理治療、運(yùn)動(dòng)療法、中醫(yī)治療、藥物治療及手術(shù)治療等。
1.物理治療：
物理治療是緩解哺乳期肩周炎癥狀的常用方法。通過熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等方式，可以促進(jìn)肩部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。例如，熱敷可以增加肩部的血液流動(dòng)，放松肌肉，減輕疼痛和炎癥；按摩可以緩解肌肉緊張，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度；針灸則可以通過刺激穴位，調(diào)節(jié)身體的氣血運(yùn)行，緩解肩周炎的癥狀。
2.運(yùn)動(dòng)療法：
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于哺乳期肩周炎的恢復(fù)非常重要。可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的肩部伸展運(yùn)動(dòng)、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、爬墻運(yùn)動(dòng)等，以增強(qiáng)肩部肌肉的力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。比如，肩部伸展運(yùn)動(dòng)可以幫助拉伸肩部肌肉，增加肌肉的柔韌性；旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)可以活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，防止關(guān)節(jié)僵硬；爬墻運(yùn)動(dòng)則可以提高肩部的活動(dòng)范圍。
3.中醫(yī)治療：
中醫(yī)治療肩周炎具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。如中藥外敷、拔罐、艾灸等。中藥外敷可以通過皮膚滲透，發(fā)揮活血化瘀、消腫止痛的作用；拔罐可以去除肩部的濕氣和寒氣，促進(jìn)血液循環(huán)；艾灸則能夠溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛。
4.藥物治療：
如果肩周炎癥狀較為嚴(yán)重，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況建議使用一些藥物。如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等，這些藥物可以緩解疼痛和炎癥。但哺乳期用藥需謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免影響嬰兒的健康。
5.手術(shù)治療：
在極少數(shù)情況下，如果肩周炎經(jīng)過長(zhǎng)期的保守治療無效，且癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可能需要考慮手術(shù)治療。手術(shù)方法包括肩關(guān)節(jié)松解術(shù)等，通過松解粘連的組織，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能。
在哺乳期患有肩周炎，除了積極治療外，還應(yīng)注意休息，避免過度勞累，注意肩部保暖，避免受寒。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，積極配合治療，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。
